当前位置:主页 > 养生健康 >

文章分类:养生健康

养生健康 立冬这三种病最高发 养生需注意三方面

立冬养生要从饮食、起居、精神三方面入手,在饮食上要注意温补,早睡晚起,可以适当的睡懒觉,在精神上,要注意保持乐观。立冬后注意三种冬季常见疾病中风:中风是老年人的常见病、多发病,在寒冷的冬季更易发生。老……
2021-10-26 暂无评论 297 阅读详情

养生健康 三款食疗防流感

为大家推荐了三款预防流感的食疗方。洋参双龙汤:取西洋参10克、五爪龙100克(五指毛桃)、龙骨(猪脊骨)500克,一起煲汤。适于脾、气两虚,免疫力低下,热性体质人群。参芪炖鹌鹑:取红参10克、北芪30……
2021-10-26 暂无评论 622 阅读详情

养生健康 秋天的花好吃又养生

受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏菊花、桂花、韭菜花……在这个秋高气爽的季节,黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合……
2021-10-26 暂无评论 302 阅读详情

养生健康 小小西红柿有奇效 常吃能带来5大养生功效

相信大家对于西红柿一点也不陌生,属于生活中常见而且价格实惠的蔬菜,里面营养价值很高,具有清热解毒以及健胃消食的效果,不妨多了解一下西红柿吧。西红柿有哪些好处?1、帮助降低血脂和血压在西红柿里面含有丰富……
2021-10-26 暂无评论 437 阅读详情

养生健康 别错过!现在正是吃鲜莲子好季节

这段时间,不管是在南方还是一些北方城市,都有卖莲蓬和新鲜莲子的,赶紧趁着这个机会尝尝吧!新鲜莲子除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等常规营养物质之外,还含有水溶性多糖、类黄酮和超氧化物歧化酶等对……
2021-10-25 暂无评论 320 阅读详情

养生健康 女性养生要注意,应避开这4大养生误区

在日常生活中,不少的女性都已经开始养生了。其实女性养生跟男性养生也是有所不同的,女生在养生方面不仅要注意哪些食物有利于女性的身体健康,还要注意平常的一些小细节。如果在平时总是走进一些误区,会让身体面临……
2021-10-25 暂无评论 991 阅读详情

养生健康 夏季饮食养生 应牢记这6大饮食原则

夏天天气炎热,常常感到食欲不振,很多人都吃不下饭,饭是我们平时的必需品,不吃饭对我们的身体不好,同时病原菌滋生蔓延快。夏天我们饮食上应注意什么?1、清热解毒的水果及蔬菜比如苦瓜,苦瓜里含有生物碱成分,……
2021-10-25 暂无评论 964 阅读详情

养生健康 百草回生,百病易发!早春养生防病有五招

俗话说“百草回生,百病易发。”山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍,早春天气时冷时热,加上细菌活跃,是各种疾病的高发季。中医养生防病讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,要注意万物始生和气候多变特点,通过适当地……
2021-10-24 暂无评论 749 阅读详情

养生健康 7

每个年龄段都有自己“专属”的烦恼,随着年龄的增长,我们的营养需求和承受的压力也会随之改变。越来越多的研究表明,健康的饮食能够通过平衡肠道健康和激素水平缓解精神健康问题。据英国《每日邮报》(Daily ……
2021-10-24 暂无评论 979 阅读详情

养生健康 入冬前先给脏器洗个澡 冬季养生从"不"始

“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。深秋时节,全国大部分地区都迎来了明显的降温过程。经历了夏天和夏秋之交的闷热天气,我们的身体通常会聚积不少湿热之邪,这些“毒素”潜藏于体内便会埋下祸根,使冬季变得容易……
2021-10-24 暂无评论 720 阅读详情

养生健康 破壁机是吹了10年的养生骗局?其实半真半假

破壁机,是中国台湾十年前“发明”的一个搅拌机新概念。是的,在台湾,破壁机就是高功率的搅拌机,也叫果汁机。这个词一开始是来源于吴永志出版的《不一样的自然养生法》,他自称是获奖无数的“国际名医”,在书中描……
2021-10-24 暂无评论 581 阅读详情

养生健康 苦味菜都有养生绝招

受访专家:山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华传统中医自古就有“夏天吃苦,胜似进补”之说。夏季闷热潮湿,身体容易困乏,脾气极易暴躁,适当吃些带“苦味”的食物可以缓解暑热,清心泄火。现代研究证……
2021-10-23 暂无评论 423 阅读详情

养生健康 糖友快来看!世界糖尿病日,三甲医院专家免费义诊

记者 曹聪2010年,中国疾病预防控制中心和中华医学会内分泌学分会调查了中国18岁及以上人群糖尿病的患病情况,结果显示糖尿病患病率为9.7%。2013年我国慢性病及其危险因素监测显示,18岁及以上人群……
2021-10-23 暂无评论 888 阅读详情

养生健康 好吃又养生!秋季千万别错过这8种水果

编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您……
2021-10-23 暂无评论 622 阅读详情

养生健康 优质健康备孕需要做到“一要三不要”,你都做到了吗

如何健康优质备孕?优质备孕该怎么做呢?备孕期做到“一要三不要”,生出的宝宝自然聪慧可爱,你都做到了吗?对于想要孩子的夫妻来说,需要一段的时间来准备,在这段时间里面,两个人都养成良好的生活习惯,把身体状……
2021-10-23 暂无评论 879 阅读详情

养生健康 chinese帅哥十八飞机-读懂爱人四种性表情

每个人都有喜怒哀乐,情绪常常起伏不定,chinese帅哥十八飞机时也一样。积极的情绪往往能变身chinese帅哥十八飞机催化剂和调节剂,消极的情绪则会带来不同程度的心理损害,甚至导致性障碍。近代心理学……
2021-10-22 暂无评论 383 阅读详情

养生健康 sis色中色-健康大数据“国家队”筹建

本报讯 (记者李琳)4月13日,《中国sis色中色大数据产业发展有限公司合作意向书》签署仪式在京举行。中国电子信息产业集团有限公司、国家开发投资公司、中国联合网络通信集团有限公司和中国国有企业结构调整……
2021-10-21 暂无评论 569 阅读详情

养生健康 邓紫棋裸照-“互联网+医疗健康”风口开启 多领域探索医疗服务新路径

近日,国家发展改革委印发《区域医疗邓紫棋裸照建设试点工作方案》(以下简称“《方案》”)明确,通过3—5年努力,在优质医疗资源短缺地区建设一批高水平临床诊疗邓紫棋裸照、高层次的人才培养基地和高水平的科研……
2021-10-20 暂无评论 225 阅读详情

养生健康 花木兰无惨漫画-恋爱揭秘:8类男人最不值得女人去爱

1、装模作样的男人有一类男人,外表光鲜亮丽,西装革履搭配着擦得光亮的皮鞋,给人的第一印象还是极好的,但一交谈起来,你会发现根本不是那么回事。他们只注重自己的外表,但却不在意别人的劳动成果,可以用酒店的……
2021-10-19 暂无评论 681 阅读详情


网站主人凤凰健康信息网
凤凰健康信息网垂直门户,米奇妙妙屋第2部,[key2],[key3],[key4],[key5]相关信息的一个专业平台,想是空头梦,凤凰健康信息网只有做了才是最实际的。
  • 41419文章总数
  • 38003访问次数
  • 建站天数
  • 推荐文章

    热门文章

    标签

    友情链接